Hablemos de Detox

Hablemos de Detox

¿Qué significa realmente hacer un detox? ¿Cuándo tiene sentido plantearlo y qué papel pueden desempeñar la alimentación y los hábitos en este proceso?

En esta conversación, la nutricionista Gemma Bes y Vanesa Lorenzo comparten las bases sobre las que han construido el Programa Reto Detox OMA. Una propuesta alejada de soluciones rápidas y centrada en el conocimiento, la experiencia y los hábitos que pueden contribuir a mejorar tu salud.

Sobre la invitada

Gemma Bes, nutricionista especializada en Nutrición Deportiva, PNIE, Ayurveda y naturopatía. Directora del departamento de nutrición de "Rafa Nadal Academy" y del máster de nutrición y entrenamiento de la UAX.